700.kiev.ua sozdanie-saitov.kiev.ua mahaon-admin — e.lviv.ua

Архив автора mahaon-admin

Автор:mahaon-admin

Особенности косметологии

Как правило, все представительницы прекрасного пола, без исключения, мечтают выглядеть эффектно и привлекательно. Таким образом, часто они прибегают к услугам опытного косметолога, процедуры которого позволят реализовать подобные задумки, воплощая их в жизнь. Косметология, подробнее по ссылке.

Важно осознавать, что косметологические услуги в целом – это особый вид медицинских услуг, которые направлены на улучшение внешности человека, кроме того, это еще и лечение, маскировка косметических дефектов, которые могут быть вызваны различными заболеваниями, как врожденными, так и возрастными изменениями организма.

Особенности косметологических услуг

Как правило, большинство людей обращаются за помощью к косметологу лишь в том случае, когда желают избавиться от различных проблем, связанных с кожей.

Так что, выделяя основную особенность косметологических услуг, то она и заключается в том, чтобы помочь пациентам реализовать свои пожелания и задумки, причем делая это без хирургического вмешательства, что является важнейшим преимуществом.

Помимо этого, пациенты должны отчетливо понимать, что любые современные процедуры в области косметологии являются безболезненными. Они проводятся пациентам того или иного возраста, при этом не сопровождаются и дискомфортом, неприятными, болевыми ощущениями, что опять же, не менее серьезное преимущество. Есть еще одно достоинство, о котором нельзя не сказать, оно заключается в универсальности.

Аппаратная косметология завоевала огромную популярность, так как предлагает удивительные процедуры, связанные, к примеру, с лечением угрей, более того, она позволит качественно и безболезненно удалить татуировки, татуаж, и т.д.

Помимо всего сказанного, вы обязательно должны усвоить и то, что проводя ту или иную процедуру в условиях салона красоты, как правило, в дополнение всегда идет и специальная косметика, она позволяет достичь глубоких слоев клеток, которая в свою очередь повышает в целом результат лечения.

Все это и приводит к тому, что в действительности, что касается процедур косметологии в целом, то они являются не только высокоэффективными, но еще и безопасными, поэтому пользоваться ими можно, ничего не опасаясь, точно зная, никаких проблем со здоровьем, не возникнет.

Автор:mahaon-admin

Кредит и его преимущества

Популярность разнообразных потребительских кредитов обусловлена их многочисленными преимуществами, главными из которых выступают простота оформления и минимальные требования, обычно предъявляемые к заемщику. Однако, принимая решение о получении очередного займа на потребительские нужды, необходимо понимать, что данный банковский продукт имеет и существенные недостатки. Очевидно, наиболее грамотным можно признать подход, когда заемщик осознает не только плюсы получения потребительского кредита, но и разбирается в его минусах. Подробнее на https://cashinsky.ua/ru/blog/kredit-bez-otkazov/.

Преимущества и недостатки потребительского кредита

Потребительским кредитом называют такой займ, денежные средства которого направляются на приобретение товаров и услуг. Достаточно часто он бывает целевым, то есть клиент заранее знает, на что будут потрачены полученные деньги. При помощи оформления банковского потребительского кредита заемщик может произвести следующие действия:

  • оплатить получение ребенком образования;
  • выполнить в квартире или частном доме ремонт;
  • приобрести туристическую путевку;
  • купить какой-либо товар широкого потребления и т.д.

Основными достоинствами займов данного вида выступают:

  • быстрая процедура получения кредита, занимающая обычно от 1 до 3-5 дней;
  • возможность расходования средств по собственному усмотрению (если отсутствует жесткое целевое использование займа);
  • минимальные требования к заемщику. Нередко потребительский займ может быть получен обладателем хорошей кредитной истории без предоставления обеспечения, поручителей и даже справок о доходе;
  • отсутствие необходимости оформлять страховку и т.д.

К числу недостатков потребительского кредитования относятся:

  • высокий уровень процентной ставки. Отсутствие обеспечения делает подобные займы рискованными для банков, что приводит к увеличению суммы переплаты;
  • короткий срок кредитования, редко превышающий 1 год;
  • небольшой размер выдаваемых денежных средств (сумма потребительского кредита обычно ограничивается 200-300 тыс. рублей).

Кажущаяся доступность и необременительность потребительских кредитов нередко приводят к тому, что человек оформляет одновременно несколько займов. В результате он несет серьезную финансовую нагрузку, с которой может справиться далеко не всегда.

Особенности потребительского кредитования

Главными особенностями потребительского кредитования выступают:

  • малый продолжительность займа;
  • незначительная сумма кредита;
  • минимальные требования, предъявляемые к заемщику.

Именно эти характерные черты потребительских займов делают их одним из наиболее популярных и востребованных сегодня банковских продуктов.

Автор:mahaon-admin

Выбираем ручку для пластиковых дверей

Ручки для пластиковых дверей являются неотъемлемым атрибутом для любой конструкции, без них двери не смогут нормально функционировать. Существует большое количество моделей и разновидностей ручек, поэтому прежде чем выбрать подходящую, придется хорошо изучить назначение каждой. Качественные ручки для балконов по ссылке.

Какие конструктивные особенности имеют ручки?

Чаще всего ручки на пластиковые двери делят по особенностям конструкции на три группы:

Стационарные. Такая ручка на двери надежно закреплена, она не имеет никаких механизмов, и дверь не запирается с ее помощью. Это приспособление помогает открывать створку при помощи механического усилия (тянуть или толкать). Форма такого аксессуара может быть абсолютно любой, зависит она только от желаемого заказчиком дизайна. Этот тип конструкций можно встретить повсеместно.

Нажимные. Дверные ручки для пластиковых дверей такой системы имеют несложный механизм, благодаря которому при нажатии ручки внутрь полотна уходит металлический язычок, и створка без труда открывается. В закрытом состоянии язычок находится внутри планки и не дает полотну открываться.

Поворотные. Такая конструкция похожа на нажимную модель, но механизм ее более сложен, открывание происходит при повороте ручки. Такие двери чаще всего имеют несколько положений для открывания, то есть, оснащены режимом проветривания. Некоторые модели могут иметь замок и кнопку, блокирующую нажатие.

Какие встречаются разновидности систем?

Установленная ручка на пластиковую балконную дверь необязательно должна строго относиться к какой-либо распространенной системе. Существует большой выбор разновидностей этих элементов. Чаще всего встречаются следующие:

По способу открывания: одно- и двусторонние. Например, односторонняя фурнитура может иметь ручку-лепесток. Такую дверь можно открыть только со стороны комнаты, их чаще ставят на балконы. Также ручка может быть двусторонней, когда требуется, чтобы была возможность открывать дверь и с уличной стороны: это особенно актуально для магазинов. Лепесток устанавливается в том случае, когда фурнитура односторонняя. Он находится с наружной стороны. Это устройство поможет прикрыть створку, но не даст ее запереть. Двусторонняя система отличается синхронностью работы, с обеих сторон выглядит одинаково. Чаще всего такую систему ставят на двери магазинов, оснащая их замком, можно установить ее и на балкон, если он остеклен и надежно защищен от попадания преступников.

По способу крепления. Ручки для пластиковых балконных дверей могут быть врезными либо накладными. Если фурнитура стационарная, накладной способ становится доступным: этот тип ручек прикручивается к полотну саморезами. Это метод допустим для любых моделей пластиковых ручек. Способ монтажа такой фурнитуры достаточно прост: в полотне двери делают отверстие, в которое монтируют специальный штифт. Рукоять насаживается на него с двух сторон, после этого их прикручивают саморезами, которые маскируют декоративной накладкой. Врезной способ подразумевает более сложный монтаж, однако он считается наиболее надежным, так как снять ручку, просто открутив два самореза, не получится, к тому же такие ручки не разбалтываются. Сами механизмы вставляют в полотно еще на заводе, поменять его довольно трудно в домашних условиях.

Какой материал выбрать?

Ручки для пластиковых дверей на балкон или другое дверное полотно могут изготавливаться, как и сами двери, из ПВХ или же делаться из металла. Вне зависимости от материала можно выбрать цвет и форму большинства ручек. Эти параметры зависят от дизайнерского решения, которое применимо в интерьере.

Проверенные производители, использующие для изготовления ручек пластик, применяют прочный ПВХ материал, способный выдержать большие нагрузки. Такие пластиковые ручки намного надежнее тех металлических, которые делаются в кустарных условиях. Детали из пластика чаще всего устанавливают на балконах квартир, в частных домах, большинстве магазинов. Это объясняется доступной ценой, а также тем, что многие производители устанавливают такие ручки в качестве стандартных.

Однако, если дверь будет установлена в учреждениях, где ей пользуется большое количество людей, ручку стоит поставить металлическую, причем ту, которая была изготовлена хорошо зарекомендовавшим себя производителем. Пластиковые дверные ручки для пластиковых дверей больниц, крупных магазинов, школ будут очень быстро выходить из строя, так как нагрузка на материал будет чрезмерно высокой.

Металлические элементы более надежны, их производят из легких материалов, таких, как алюминий анодированный, кроме этого, используют различные сплавы этого металла. Чаще всего добавляют сталь или латунь, благодаря чему изделия становятся более прочными и надежными. Сплав сохраняет лучшие качества, применимых в нем металлов алюминий делает его легким, не боящимся влаги, сталь или латунь прочным, способным выдержать сильные механические воздействия.

Автор:mahaon-admin

Онлайн-кредиты, преимущества

Итак, предположим вам нужен кредит. Тогда вы попали в нужное место. Оформить онлайн кредит на карту можете на https://www.k24.com.ua/kreditnye-kompanii-v-ukraine/credit-plus/.

Жизнь современного человека очень динамична. Поэтому экономия своего личного времени имеет огромное значение. Когда наличные нужны желательно срочно, когда нет времени, чтобы тратить его на долгую бумажную волокиту и простаивание бесконечных очередей в банках, на помощь спешит услуга кредит онлайн с быстрым решением, что очень удобно. Еще совсем недавно подобная форма кредитования была редкостью. Сегодня же оформление кредита онлайн стало очень распространенным явлением.

Какие же преимущества вы получаете, оформляя кредит онлайн:

  1. Главное преимущество в том, что заполнить заявку можно дома, не вставая с кресла, что позволяет миновать очереди на первом этапе оформления кредита и сэкономить время, которое было бы затрачено на сам путь до банка и обратно.
  2. Банк относится более лояльно к клиентам, которые оформляют кредит онлайн. Как правило, оформление кредита происходит по двум документам без справки о доходах. При этом, иногда банк может даже снизить процентную ставку таким клиентам.
  3. Нет необходимости подстраиваться под график банка: заполнить онлайн-заявку можно в любое удобное время 24 часа в сутки, семь дней в неделю.
  4. Как правило, банк рассматривает онлайн-заявку в течение считанных минут, ведь кредитору не надо сразу проверять пакет документов.
  5. У Вас есть возможность отправить заявку сразу в несколько банков, а потом, получив их положительные ответы, сравнить условия, на которых те готовы кредитовать, и выбрать действительно самое дешевое предложение.
  6. Некоторые банки предлагают услуги “кредита на дому” и “под ключ”. То есть вам даже не придется обращаться в отделение банка, чтобы подписать необходимые документы. Менеджер с радостью приедет к вам домой или в офис.

Таким образом, онлайн кредитование можно смело назвать одним из самых перспективных и удобных видов займа. И в дальнейшем можно ожидать только развития данного направления.

Онлайн-заявка представляет собой типичный бланк, в который следует внести основные данные, подтверждающие личность и платежеспособность клиента. В данный момент у многих банков появилась возможность оформления кредита таким способом, для подбора программы вы можете воспользоваться страницами нашего сайта. На сайте VseKredity.info вы найдете все необходимое, чтобы оформить заявку на кредит онлайн сразу в нескольких банках.

В подавляющем большинстве все вопросы в заявке связаны с вашим возрастом, образованием, целями получения кредита и желаемой суммы займа. И в большей степени ответ на нее зависит от самого заемщика, чем честнее будут даны ответы, тем больше вероятность одобрения данной заявки.

Если кредит одобрен, то с вами обязательно свяжется сотрудник банка и скажет, как действовать далее. Если решение банка — отказ, то повторную заявку в этот же банк можно подать через несколько месяцев (от 1 до 6 мес.). Предполагается, что к тому времени у Вас будет либо выше ежемесячный доход, либо Вы попросите меньше сумму, так как сумеете немного отложить.

Нужно просто быть чуточку увереннее и доверять интернету так же как миллионы пользователей по всему миру. Удачных Вам онлайн-заявок!

Автор:mahaon-admin

Выбираем скейтборд

Вряд ли кто-то станет опровергать утверждение, что именно дети являются самыми пытливыми и изобретательными существами на свете. Они все время находятся в движении и не перестают искать для себя новые занятия и увлечения. И вот в один прекрасный момент ваше чадо появляется перед вами с просьбой купить ему скейтборд. Хорошо, если такая просьба исходит от двенадцати- или тринадцатилетнего подростка, уверенно стоящего на ногах и имеющего хоть какое-то представление о том, что и зачем он просит. Но когда с подобной просьбой обращается малыш, едва научившийся ходить – это совсем другое дело. Увидев, как легко и изящно выполняют трюки на скейтах соседские мальчишки, он начинает думать, что достаточно попросить у родителей доску и все получится самой собой. Но мамы и папы, как люди точно знают, сколько падений, синяков и ссадин ждет их ребенка на пути к мастерству. И прежде чем бежать в магазин за подарком, который, конечно же, вызовет дикий восторг у малыша, нужно хорошо все обдумать и взвесить все «плюсы» и «минусы». Купить можете на https://sport-extrim.com/catalog/ckejjtbord.

Что нужно знать, выбирая скейтборд?

Отправляясь за покупкой, вы должны четко осознавать, что скейтборд – это не доска на колесах, а спортивный снаряд, от правильного выбора которого зависит жизнь и здоровье спортсмена – в данном случае вашего ребенка. Доска (дека) подбирается в соответствии с возрастом и ростом ребенка. Есть несколько видов досок:

— Micro – доска для детей ростом не выше одного метра в возрасте до пяти лет. Ее длина составляет 69-70 см (27.2″ – 27.6 «), а ширина – 16,5-17 см (6.5″ – 6.75″);

— Mini – доска 71×18 см (28″ х 7″) для детей 6-8-летнего возраста ростом 1-1,4 м;

— Mid-size – доска 74×18,5 см ( 29″ х 7.3″) для детей 9-12 лет ростом выше 1,5 м;

— Full-size – скейтборд для детей старше 13 лет независимо от роста. Единственное условие – размер ноги не менее 38.

Не менее важны ширина доски и глубина конкейва (поперечного прогиба деки). Если ребенок рослый, доску следует брать шириной 21 см (8″), а для небольшого роста лучше остановиться на ширине 19 см (7.3»). Что касается конкейва, то необходимо помнить, что чем он глубже, чем легче выполнять трюки вроде флипа, но тем менее комфортным становится спокойное катание.

Но существует и ряд других параметров, на которые необходимо обратить внимание. Конечно, профессионалы предпочитают собирать скейтборд сами, приобретая его по частям, но ребенку лучше купить готовую модель.

На что необходимо обратить внимание?

Первое – это материал деки. Самые качественные и надежные доски изготавливают их канадского клена. Для «любителя» вполне подойдет семи- или девятислойная дека. Доски из натурального дерева стоят дороже, чем пластиковые, хотя гигантской разницы в показателях упругости и долговечности между ними нет. Есть в продаже и доски, изготовленные из стекловолокна и алюминия, но они предназначены скорее для профессионалов.

Второй элемент скейтборда – траки (подвески). От их высоты и веса зависит скорость, которую сможет развивать спортсмен. Новичку больше подойдет доска с низкими траками. Кроме того, они должны быть достаточно широкими, что сделает доску более устойчивой. Лучше взять скейтборд с алюминиевой подвеской и стальными прутьями.

Еще одна очень важная деталь – колеса не должны выступать за края доски. Колеса скейтборда изготавливают из полиуретана или поливинилхлорида, их диаметр составляет 45-70 мм. Жесткость обозначается маркировкой от 50А до 102А (чем больше число, тем жесткость выше). Чем грубее поверхность катания, тем мягче нужны колеса; с другой стороны, чем жестче колеса, тем больше скорость и тем легче выполнять довороты на гладком покрытии. Ребенку лучше приобретать модель с колесами диаметром 54 мм и жесткостью 78-85А (средние). На них будет удобно кататься и на хорошей, и на плохой дорожке. Позже их можно будет заменить на более жесткие.

Разумеется, не последнюю роль (хотя скорее для имиджа скейтера, чем для качества катания) играет оформление. Многие начинающие скейтбордисты предпочитают украшать доску сами, используя для этого специальные наклейки или расписывая ее красками. Но в продаже есть и скейтборды с готовыми рисунками на любой вкус.

Автор:mahaon-admin

Выбираем чехол для телефона правильно

Чехол для мобильного телефона защищает гаджет от царапин, сколов и других повреждений, смягчает удар при падении. Такое приспособление выполняет декоративные функции, придавая телефону индивидуальность. Купить чехол iphone 8 plus можете по ссылке.

Защита корпуса

Полная – защита корпуса смартфона со всех сторон от внешних воздействий. Полную защиту обеспечивают закрытые чехлы – дорогие и громоздкие (в том числе книжка, флип, противоударный, водонепроницаемый).

Частичная – защита отдельных сторон корпуса – чаще тыльной и/или боковых. Частично защищают телефон открытые чехлы, которые отличаются дешевизной и компактностью (например, бампер или накладка).

Выбор чехла с полной или частичной защитой корпуса зависит от условий, в которых предполагается использовать смартфон (нормальные или экстремальные, риск серьезных ударов, попадания влаги и т.д.). Далеко не во всех случаях требуется полная защита устройства. Стоит найти оптимальный баланс между надежной защитой гаджета с одной стороны и приемлемой ценой и габаритами с другой.

Вид

Бампер – рамка, защищающая только боковые стороны корпуса смартфтона. Поскольку ширина чехла несколько больше толщины девайса, телефон в рамке не соприкасается с поверхностью, на которой он лежит.

Бампер – самый легкий и компактный среди чехлов, но оставляет без защиты фронтальную (экран) и тыльную сторону телефона. К тому же, модельный ряд таких чехлов ограничен (для гаджетов с прямыми краями). Бампер выполняется из металла, силикона и пластика.

Чехол-накладка (чехол-крышка) – защищает тыльную и боковые стороны корпуса телефона. Чехол-накладка отличается небольшими габаритами и весом, отсутствием подвижных частей, а при необходимости он легко снимается и надевается на гаджет. Чехол-крышка не мешает работать с телефоном, за счет чего стал очень популярен среди пользователей.

Как и бампер, чехол-крышка не защищает фронтальную сторону телефона. Поэтому такой футляр желательно дополнить защитной пленкой. Чехол накладка изготавливается из кожи, силикона, алюминия, пластика, дерева.

Чехол-книжка – благодаря панели (она откидывается в бок как книга) защищает экран смартфона. Это выгодно отличает чехол-книжку от бампера и крышки. Такая кобура придает девайсу более солидный вид. Некоторые модели, в названии которых содержится слово «view», имеют специальное окно для даты, времени и номера звонящего.

Чехол-книжка иногда используется как подставка – это удобно для чтения электронных книг или просмотра видеороликов. Разнообразие моделей позволит легко выбрать подходящий вариант для каждого пользователя. Чехол-книжка – один из самых распространенных аксессуаров.

Недостатки такого чехла: громоздкость и необходимость открывать «книжку» всякий раз при использовании гаджета. Чехол-книжка производится из металла, кожи, кожзама, комбинированных материалов (пластик+кожа).

Обратите внимание на надежность соединения оболочки и бампера, удерживающего телефон. У некачественных моделей бампер может просто оторваться от оболочки и гаджет упадет.

Чехол-раскладушка (флип-чехол) – панель чехла откидывается не в боковую сторону, а вниз (напоминает блокнот). Многие пользователи считают такой способ более удобным. В остальном характеристики флип-чехла и чехла-книжки совпадают.

Чехол-карман (чехол-носок, чехол-футляр) – защищает корпус гаджета, кроме нижнего или верхнего торца – в зависимости от положения смартфона. Такой чехол надежный, дешевый, предохраняет устройство, прежде всего, от царапин и подойдет к большому числу смартфонов.

Недостатки: неполная защита, плотное прилегание кожаных моделей (заглушает динамик), для работы следует извлечь гаджет из чехла посредством хлястика. Чехол-карман изготавливается из кожи и кожзама, а чехол-носок – из вязаной ткани.

Чехол-кисет – разновидность чехла-футляра, которая закрывается с помощью стягивания шнурка.

Сумка на пояс – разновидность чехла-кармана, позволяющая располагать смартфон на поясе. Изготавливается из ткани или кожи.

При продолжительном использовании чехла-кармана на фронтальной и тыльной стороне гаджета появляются потертости. Чтобы этого избежать, наклейте на них защитную пленку.

Чехол-аккумулятор – в конструкции такого футляра предусмотрен встроенный аккумулятор. Подобное решение продлевает время автономной работы девайса, но увеличивает вес и габариты устройства. Оптимальный вариант для путешествий и туристических походов. Чехол-аккумулятор встречается редко. Такой футляр обычно изготавливается из металла, реже – из пластика.

Чехол-кобура – совместим с различными моделями смартфонов, и крепится на поясе. Недостаток – тот же, что у чехла-сумки: для использования устройства требуется извлечь девайс. Расположение на поясе с одной стороны облегчает доступ к устройству, с другой – может мешать при ходьбе. Чехол-кобура выполняется из кожи и кожзама.

Спортивный – предназначен для людей, которые занимаются спортом и активным отдыхом. Спортивные чехлы закрепляются на руке (бицепсе) или ноге и производятся из мягких материалов (экокожа, силикон, резина). Недостатки: узкая специализация и скромное дизайнерское оформление.

Противоударный (защищенный) – подойдет для занятий наземными видами спорта (бег, езда на велосипеде), а также путешествий и других ситуаций, где возможен риск падения смартфона. Такой чехол выполняется из твердых и прочных материалов (алюминий, карбон), устойчивых к ударам. Противоударный чехол лучше других защищает девайс от ударов, но придает ему громоздкость, да и стоит недешево.

Водонепроницаемый (аквабокс) – используется во время занятия водными видами спорта, для морских путешествий и других ситуаций, где есть вероятность проникновения влаги в телефон. Смартфон в аквабоксе используется даже под водой для фото- и видеосъемки. Подобный чехол изготавливают из прозрачного пластика и резины. Недостаток – высокая цена.

Вязаный – предохраняет гаджет от небольших повреждений и царапин, но более серьезные испытания ему не по плечу. Дизайн такого чехла весьма разнообразен, что дает возможность выбрать вариант на любой вкус и изменить внешний вид смартфона.

Материал

Кожа – долговечный, прочный и приятный на ощупь материал. Чехол из кожи выглядит респектабельно, но громоздкий и стоит дорого. К тому же, такой футляр быстро загрязняется (в первую очередь, светлые модели). Кожаный чехол – оптимальный вариант для классического и делового стиля.

Кожзам – по виду и свойствам приближается к натуральной коже, но обойдется значительно дешевле.

Силикон – легкий, эластичный и дешевый материал. Чехол из силикона смягчает удары и защищает от царапин. Низкая стоимость и разнообразие по дизайну дает возможность приобрести несколько разных чехлов, чтобы периодически менять «одежду» смартфона. Силиконовый чехол может соскользнуть с гаджета, порваться или утратить форму.

Резина – по своим качествам напоминает силикон.

Пластик – позволяет изготовить чехлы любой формы и цвета. Пластик крепче силикона, но по эластичности и легкости мало отличается от него.

Пластиковые чехлы отличаются по качеству в зависимости от использованного материала. Не приобретайте изделие из дешевого пластика, поскольку такой чехол бесполезен.

Ткань – легкий и дешевый материал, подходящий для оригинальных дизайнерских решений. Тканевый чехол защищает только от царапин и служит недолго. Подобный футляр актуален для спортивного стиля.

Дерево – эстетичный, весьма прочный и легкий материал. Деревянные чехлы встречаются редко, зато каждая модель – эксклюзивна.

Металл – самый прочный, эффектный и долговечный, но тяжелый и дорогой материал. На таком чехле остаются царапины и вмятины от сильных ударов. Из-за дороговизны металлические чехлы не получили широкого распространения.

Термопластичный полиуретан (TPU) – позволяет придать чехлу любую форму, и устойчив к отрицательным температурам.

Комбинированный – сочетает в себе преимущества нескольких материалов (силикон+пластик, металл+пластик). Комбинация материалов придает чехлу высокую прочность и мягкость для амортизации ударов. Правда, такие чехлы громоздки и дороги.

Способ закрывания

Многие модели снабжаются застежками, чтобы предотвратить случайное раскрытие чехла. Встречаются такие виды застежек:

  • липучка – обеспечивает мгновенный доступ к смартфону, но со временем ослабевает;
  • защелка – удобная, но быстро выходит из строя;
  • магнит – встречается чаще всего благодаря ряду достоинств: быстрый доступ к телефону, надежность, длительный срок службы;
  • молния – самая надежная, но менее удобная: чтобы извлечь гаджет требуется больше времени. Да и при частом использовании молния может поломаться.

Совместимость

Совместимость определяется совпадением по габаритам, размещением отверстий для объектива камеры и разъемов. По этому параметру чехлы делятся на два типа:

  • универсальные – предназначены для многих телефонов, но могут недостаточно хорошо удерживать конкретную модель.
  • специальные – рассчитаны на конкретную модель смартфона, для которой идеально подойдут, но бесполезны для других моделей.

Крепление

Крепление чехла позволяет быстро достать гаджет при максимальной свободе передвижения. Это особенно важно для спортсменов и деловых людей. Чехол крепится на такие места:

  • на пояс – встречается в кобурах, футлярах, сумках, исполненных в классическом и деловом стиле;
  • на руку, бицепс – оптимальный вариант для спортсменов;
  • на шею – используется в сумках. Такое решение подойдет для тех, кто не носит одежду с карманами.

Оснащение

Защитная пленка – предохраняет экран или тыльную часть гаджета от царапин. Требуется для чехлов с частичной защитой корпуса.

Кристаллы Swarowski – придают чехлу стильный и дорогой вид.

Отсеки – предназначены для хранения пластиковых карточек, визиток или денег.

Крышка-подставка – встречается в крупных смартфонах и служит для комфортного просмотра видео или чтения электронных книг.

Автор:mahaon-admin

Выбираем подшипники

Подшипники качения классифицируют:

  • по направлению воспринимаемой нагрузки относительно оси вала (радиальные, радиально-упорные, упорно-радиальные и упорные);
  • по форме тел качения (шариковые, роликовые, игольчатые);
  • по числу рядов тел качения (однорядные, двухрядные и т.д.);
  • по способности установки (самоустанавливающиеся и несамоустанав-ливающиеся) и другим признакам.

Подробная классификация содержится в действующих стандартах. Однако эта классификация в определенной мере носит условный характер, так как многие типы подшипников могут удовлетворять различным целям. Например, шариковый радиальный однорядный подшипник способен воспринимать кроме радиальной и умеренную осевую нагрузку, поэтому при большой частоте вращения его применение более предпочтительно, чем упорного. Поэтому нет каких-либо жестких правил в выборе типа подшипника. Кроме того, конструктору машины часто приходится принимать решение в условиях взаимоисключающих требований. Так, габариты подшипника по наружному и внутреннему диаметру приходится иногда принимать по диаметру отверстия корпуса или валу. Ограничение пространства в радиальном направлении вынуждает применять игольчатый подшипник, а иногда даже комплект игольчатых роликов с сепаратором, используя для наружного и внутреннего кольца корпусные детали машины. При ограничении пространства в осевом направлении прибегают к подшипникам с короткими цилиндрическими роликами. Заказать можете на uzp.net.ua/ru/paronyt/.

Величина и направление нагрузки — решающий фактор при выборе типоразмера подшипника. При небольших нагрузках и малых диаметрах валов чаще применяют шариковые подшипники, а для больших нагрузок и больших диаметрах валов — роликоподшипники, так как они способны восприни­мать большую нагрузку при равных габаритах с шариковыми подшипниками и обладают большей жесткостью. Только радиальную нагрузку воспринимают игольчатые роликоподшипники, подшипники с цилиндрическими роликами без бортов на любом кольце и тороидальные подшипники. Остальные радиальные подшипники в той или иной степени могут воспринимать осевую нагрузку.

Только осевую нагрузку воспринимают упорные подшипники. Подшипники шариковые упорные одинарные воспринимают осевую нагрузку одностороннего направления, а двойные — осевую нагрузку, действующую в обоих направлениях.

При действии комбинированной нагрузки выбирают в первую очередь радиально-упорные шариковые и роликовые подшипники с коническими роликами. При этом величина осевой нагрузки, воспринимаемой подшипником, зависит от угла контакта. При увеличении угла контакта в подшипнике его осевая грузоподъемность повышается.

При наличии несоосности вала и корпуса, вызванной технологическими погрешностями или прогибом валов под действием рабочих нагрузок, применяют сферические шариковые и роликовые подшипники.

Выбор подшипника необходимо осуществлять с учетом вышеизложенных факторов. Но для быстрого подбора типов подшипников можно воспользоваться таблицей «Соответствие характеристик подшипника условиям работы», с помощью которой, зная условия нагружения и требования эксплуатации, можно выбрать наиболее подходящую конструкцию подшипника.

Автор:mahaon-admin

Преимущества ландшафтного дизайна

Ландшафтный дизайн и озеленение необходимы нам для того, чтобы облагородить и подготовить те места, в которых мы бы хотели отдыхать и проводить свое время для того, чтобы чувствовать себя уютно и комфортно. Ландшафтный дизайн сада позволяет его превратить в идеальное место для отдыха, которое будет наполнять нас гармонией и внутренней энергией. Однако это конечно же будет возможным только в том случае, если садовый ландшафтный дизайн будет выполнен должным образом и будет содержаться в порядке.

Ландшафтный дизайн в Днепропетровске https://legreen.com.ua.

О том, как необходимо ухаживать за ландшафтным дизайном на участке далее и пойдет речь. Прежде всего начать следует именно с зимнего периода, который является одним из самых опасных и напряженных для Вашего ландшафта. Зимой очень важно подготовить деревья, кустарники и другие растения к морозам и защитить их от холода, ветра и грызунов. Для защиты растений от морозов необходимо, как минимум, окучить их стволы снегом, а когда начнется приближение весны и снег начнет оттаивать — его необходимо тщательно отряхнуть с веток и кустов, однако сделать это необходимо аккуратно, чтобы не поломать их.

Также для защиты от грызунов можно утрамбовать снег вокруг стволов. Однако убирать снег необходимо, иначе он в оттепель становиться тяжелее и может обламывать хрупкие ветки. А в начале весны необходимо провести тщательную проверку своего ландшафта, необходимо перекопать почву возле растений и удобрить ее. Летом же необходимо проводить регулярную борьбу с вредными насекомыми, удалять сорняки и следить за поливом.

С началом осени необходимо удобрить землю и перекопать ее. С этими мероприятиями важно не опоздать и провести их вовремя. Осенью садовых работ как ни в какое другое время года много — это связанно с тем, что необходимо должным образом подготовить свой сад к продолжительной и холодной зиме. Садово-ландшафтный дизайн — это настоящее искусство, которое помогает окружить себя неповторимой красотой и атмосферой уюта.

Однако ландшафтный дизайн и проектирование — это довольно сложная работа, которая должна выполняться только опытными специалистами, хорошо разбирающимися во всех тонкостях ландшафтного дизайна. Если Вы хотите узнать больше по данному вопросу или заказать услуги по ландшафтному дизайну, то наша студия ландшафтного дизайна с радостью Вам поможет в этом. Вы можете изучить наше портфолио и обратиться по указанным контактным данным за дополнительной информацией.

Автор:mahaon-admin

Выбираем смарт-часы для детей

Мечтаете всегда быть в курсе, где находится ваше дитя? Тогда вам просто необходимо узнать, как выбрать умные часы для ребенка, и скорее их приобрести. Этот современный гаджет уже покорил сердца миллионов родителей и стал любимым аксессуаром не одной тысячи детей. Подробнее на https://www.black-watch.com.ua/detskie-umnye-chasy.

Smart baby watch – что это?

Развитие современных технологий не стоит на месте. Каждый день учёные создают новые устройства, способные облегчить нашу повседневность. Изобретение детских умных часов перевернуло взгляд на жизнь всех современных родителей. Ведь каждая мама и любой папа мечтают знать, где и с кем находится их чадо. Именно такую возможность и предоставляет это уникальное устройство. А дополнительные функции аксессуара, которые приближены к возможностям смартфона, вызвали огромный интерес среди детей.

Выбрать «Смарт Вотч» для детей совсем непросто. Существует множество моделей и «начинка» у всех аксессуаров разнообразная. Следует подбирать умные часы в соответствии с возрастом, индивидуальным развитием и потребностями их будущего обладателя. Кроме того, стоит ознакомиться с возможностями каждого гаджета, а также с преимуществами и особенностями той или иной модели.

Функции Smart baby watch:

  • Изображение места нахождения ребёнка на карте вашего смартфона.
  • Кнопка обратной связи SOS в случае опасности.
  • Постоянная возможность поговорить.
  • Доступные номера для звонков.
  • Сигнал при снятии часов.
  • Установка сигнального сообщения при выходе ребёнка за пределы установленной локации.
  • Прослушивание происходящего вокруг в режиме реального времени.
  • Подсчёт калорий.
  • Будильник.
  • Шагомер.

И это ещё далеко не предел возможностей аксессуара!

Преимущества использования

Данный девайс внешне напоминает обычные часы, но его функционал гораздо шире. Можно сказать, что это мини-вариант смартфона, который всегда находится на руке. Если вы задумаетесь, почему стоит выбрать умные часы для детей, когда существуют обычные телефоны, то, оценив достоинства наручного аксессуара, быстро решите эту часто возникающую дилемму. Отметим преимущества часов:

Простота пользования. С управлением могут справиться даже дошкольники.

Удобство. Форма наручных часов даёт возможность всегда носить их с собой, не думая, что их можно потерять, забыть или уронить.

Родительский контроль. Такого множества функций, разработанных специально для родителей, не предложит вам ни один создатель смартфонов.

Автор:mahaon-admin

КАК ВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНИК

На первый взгляд кажется, что в вопросе о том, как вести ежедневник, нет никаких сложностей. Что может быть особенного? Взял любую тетрадь или блокнот и записываешь необходимую информацию. Но зачастую отсутствие какой-либо структуры приводит к абсолютному хаосу в этих записях. При необходимости найти нужную информацию быстро и без труда в результате становится невозможно.

Изготовление и продажа ежедневников с логотипом оптом по выгодным ценам.

ЗАЧЕМ ВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНИК
Ответ на этот вопрос обусловлен несколькими довольно важными причинами:

Освобождаете голову от лишней информации. Современному активному человеку приходится удерживать в голове очень много информации. В результате чего мозг становится перегружен. А важные дела могут случайно попасть в раздел забытых. Поручив хранение информации ежедневнику, вы легко сможете вовремя о ней вспомнить.

Приобретаете больше значимости в глазах окружающих. Человек, с легкостью ведущий дела с помощью ежедневника, изначально воспринимается успешным.

Успеваете сделать за день гораздо больше, нежели коллега без ежедневника.

Учитесь правильно распределять свое время на выполнение тех или иных задач. А значит, успевать больше и быстрее двигаться к поставленным целям.

Испытываете удовлетворение от того, сколько вы успели сделать за день. Это хороший стимул и побуждение к новым действиям.

Личный дневник доступен всегда, в отличие от интернета или свежей памяти.

ПРЕЖДЕ ЧЕМ РЕШАТЬ, КАК ВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНИК, СЛЕДУЕТ РАЗОБРАТЬСЯ С ЕГО ВИДАМИ
Записная книжка
Известный и довольно распространенный вид предмета для записей. Листы в нем разлинованы, но не имеют датирования. Используется в основном для быстрого фиксирования какой-либо информации в произвольном порядке, без наличия структуры.

Ежедневники (датированные записные книжки)
По сути это та же записная книжка. Но есть одно веское отличие: на листах проставлена дата, а значит, записи становятся привязанными к конкретному дню. Как правило, в начале ежедневников имеется календарь, а затем уже расположены по порядку датированные страницы. Отлично справляются со своей задачей – хранением информации, относящейся к определенной дате.

Это стандартный предмет для планирования времени и дел. Но и среди них встречаются необычные образцы.

Еженедельники
Напоминают ежедневники. Однако отличаются от них особой разбивкой страниц. Они разделены на столбцы, каждый из которых отображает определенный день. А день в свою очередь разделен на отрезки времени. Если вам приходится работать в условиях многозадачности, а ваш день расписан буквально по минутам, ежедневники такого типа – именно то, что вам нужно.

Ежедневники-планеры
Это новинка среди ежедневников, но в настоящее время они все больше набирают популярность. Особенность состоит в том, что такой экземпляр совмещает в себе функции ежедневника и планера.

Органайзеры
Этот вид совмещает в себе функции ежедневника и записной книжки. Его обязательная функция – хранение контактов в алфавитном порядке. Но с течением времени и развитием информационных технологий органайзеры теряют популярность. Ведь сегодня в обычном мобильном телефоне можно хранить гораздо больше контактов, при этом моментально использовать их, нажав на кнопку вызова.

Электронный ежедневник
Если рассматривать понятие ежедневник с точки зрения типографского предмета, то электронный вариант, безусловно, не подходит под это описание. Но при этом он вполне выполняет те же задачи. Электронные ежедневники тоже бывают разными: по функциям и интерфейсу.

Формат
Ежедневники можно разделить по размеру листов:

формат ежедневника А4;
формат ежедневника А5.
Крепление
При производстве ежедневников используются различные виды крепления:

Склеено-швеевой способ крепления – это привычный и наиболее часто встречающийся вид крепления. Такое крепление знакомо нам еще по обычным книгам.

Крепление пружиной – с таким видом крепления тоже наверняка каждый знаком. Все листы, включая обложку, имеют отверстия, через которые их переплетает пружина, – металлическая или пластиковая.

Крепления из металла. Они также скрепляют листы через отверстия, но не на протяжении всей стороны изделия, а с помощью всего нескольких штук. Их легко можно разжать и добавить или удалить страницы.
ВЕСТИ ЛИ ЕЖЕДНЕВНИК ИЗ БУМАГИ ИЛИ ВЫБРАТЬ ЭЛЕКТРОННЫЙ ВАРИАНТ
Здесь каждый для себя выбирает сам. Одни привыкли вести бумажный ежедневник, другим удобнее именно электронный формат. Рассмотрим, в чем преимущества каждого из этих вариантов.

Бумажный ежедневник отличается следующими качествами:

при его ведении нет необходимости в синхронизации различных приложений;

для работы не нужен интернет;

нет необходимости в электричестве;

записи не требуют определенной формы;

не нужно опасаться, что закончится заряд батарейки;

отсутствие механических повреждений.

Преимущества электронного варианта:

можно работать в темное время суток без дополнительного освещения;

найти нужную запись не составит труда и не займет много времени;

существуют шаблоны записей;

не нужно носить с собой дополнительный груз в виде бумажного ежедневника;

не требуются ручки и карандаши для работы.

КАК НАЧАТЬ ВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНИК
Давайте рассмотрим, как вести ежедневник, пошагово.

Шаг 1. Думаем над тем, для чего нам нужен ежедневник.

Прежде чем заводить ежедневник, определитесь, для чего он вам нужен, какую информацию вы планируете там хранить, чем он будет помогать вам в работе и т.д. Ежедневники бывают разных видов и форматов. Существуют экземпляры с необычными и полезными разделами, а также совершенно обыкновенные с простыми разлинованными листами. Желательно выбирать бумажный помощник таким образом, чтобы он сочетал в себе все функции, которые вам необходимы. Для этого ответьте на несколько вопросов, которые помогут определиться с выбором:

Есть ли необходимость записывать туда номера телефонов и другие контакты?

Будут ли вноситься в ежедневник предстоящие встречи?

На какой срок планируется использование ежедневника?

Есть ли в планах замена ежедневником другого средства планирования?

Какой ежедневник нужен – самый обыкновенный или с множеством функций?

Какого размера он должен быть (миниатюрный – чтобы удобнее было брать с собой везде, или большой – чтобы фиксировать информацию, полученную на встречах)?

Будете ли вносить в него только планы на будние дни или на выходные?

Шаг 2. Покупаем записную книжку.

Если необходим простой ежедневник, то сделайте выбор в пользу экземпляра без лишних записей.

Шаг 3. Готовим ручки и карандаши.

Ежедневник не принесет пользы, если вовремя под рукой не окажется средства для записи. Поэтому запаситесь ручками и карандашами и положите их туда, где чаще всего планируется его использование.

Шаг 4. Дневник обязательно оформляем под себя.

Чтобы он отражал вашу индивидуальность, используйте все желаемые средства. Это могут быть цветные ручки, карандаши, текстовыделители, а также наклейки и вырезки.

Шаг 5. Датирование.

Для описания важных событий перед ними рекомендуется указывать дату.

Шаг 6. Делаем записи по своему усмотрению.

Нет необходимости писать в дневнике каждый день. Можно делать это пару раз в неделю, фиксируя произошедшие события.
КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНИК
Совет 1. Пообещайте себе использовать ежедневник каждый день.

Введение новой привычки – довольно непростой процесс, требующий усилий над собой. И если вы твердо решили, что такая привычка вам необходима, то обещание самому себе – хорошее средство для ее выработки.

Совет 2. Храните ежедневник в одном и том же месте на работе и дома.

Если у вас будут отдельные ежедневники дома и на рабочем месте, то возникнут трудности с их ведением: сложно будет следить за планами сразу по двум записным книгам. Лучше пусть он будет один, но во всех местах, где вы обычно проводите время, выделите для него определенные постоянные места. Положив в непривычное место, вы попросту про него забудете.

Совет 3. Пишите себе напоминания, чтобы не забывать взять ежедневник с собой на работу и домой.

Есть вероятность, что в первое время будет сложно не забыть ежедневник дома или на работе. Чтобы этого не происходило, используйте напоминания на клейких листах. По исследованиям ученых, это отличный способ для выработки новой привычки.

Совет 4. Перенесите информацию в ежедневник.

Как только приобретете ежедневник, занесите в него всю актуальную и важную информацию. Не пожалейте на это времени. В любом случае у вас уже есть планы на предстоящие дни, задачи и цели. Благодаря этому, вы сразу начнете приучать себя к ведению ежедневника, а также структурируете всю информацию и впоследствии не упустите ее из виду.

Совет 5. Просматривайте ежедневник каждый день перед уходом с работы.

В конце рабочего дня обязательно заглядывайте в ежедневник. Просмотрите список задач и проверьте, нет ли забытых. Вспомните, не осталось ли информации или планов, которые не были зафиксированы.

Совет 6. Используйте позитивное подкрепление, чтобы поддерживать свою мотивацию.

Ищете ответ на вопрос, как вести личный ежедневник? Он должен стать для вас настоящим помощником, а не дополнительной задачей, выполнение которой вызывает трудности и желание отложить ее. Сверяя по ежедневнику список выполненных планов, хвалите себя или даже вознаграждайте. Постепенно вы придете к тому, что выполнить дело захочется уже хотя бы ради того, чтобы с удовольствием вычеркнуть его. Для формирования привычки вносите в ежедневник не только обычные или малоприятные планы, но и желанные, к примеру, поход в кафе, встречу с товарищем и т.д.
Совет 7. Продолжайте вести записи в ежедневнике по мере необходимости.

Не забывайте вносить планы, задачи и назначенные встречи вовремя по мере их появления. Тогда вы не только быстрее привыкнете к планированию своего времени, но и получите облегчение от того, что нет необходимости держать всю эту важную информацию в своей голове. Вы будете управлять временем, а не оно вами.

10 ПРАВИЛ, КАК ВЕСТИ ЗАПИСИ В ЕЖЕДНЕВНИКЕ
Правило 1: постоянство

На первый взгляд кажется, что постоянно вести записи или проводить по ежедневнику анализ прошедшего дня проще простого. Однако, столкнувшись с этим на деле, многие не могут с этим справиться. Приходится себя заставлять, но без этого никак. Ведь любое планирование не терпит непостоянства. Хотите знать, как нужно вести ежедневник? Для начала не позволяйте своей лени одержать над вами победу. Держите все в своих руках, не откладывайте подведение итогов и построение новых планов на потом.

Правило 2: пометки

Придумайте для себя условные обозначения: как вы будете помечать важные встречи, заметки или планы. Расшифровку сделайте, к примеру, в начале ежедневника. Здесь же в начале обязательно расположите индекс, другими словами, оглавление. В ходе ведения ежедневника и появления новых записей будет пополняться и оглавление. Отмечая в нем номер страницы и краткое описание, вы без труда найдете потом необходимую информацию.

Правило 3: доступность

Чтобы было куда вовремя внести планы или заметки, независимо от вашего местонахождения, блокнот должен быть всегда под рукой. Благодаря этому, вы не забудете о предстоящей встрече, не упустите из виду важную информацию. Беспроигрышный вариант – блокнот в электронном виде в смартфоне или планшете. Как правило, эти гаджеты всегда у нас под рукой.

Правило 4: маркировка выполненных и предстоящих дел

Продумав, как помечать статус планов или задач, вам удастся без труда выделять среди них важные, не требующие отлагательств, выполненные или уже неактуальные. Чаще всего используются следующие знаки: «Х» – означает, что задача выполнена, «>»– что дело переносится на следующий день, «<»– что у дела есть четкие сроки выполнения. Потерявшие актуальность заметки просто вычеркиваются.

Правило 5: ясность

Планы должны быть четкими, ясными и понятными. Поэтому сомнительные записывайте в черновики, чтобы они не создавали путаницу в четком рабочем распорядке.

Правило 6: назначение временных рамок

Если выполнению задач и реализации планов отводить четкие временные рамки, то рабочий день будет более плодотворным. При таком раскладе возможно даже перевыполнение планов. Не забывайте вносить в свой распорядок дня время на отдых, а также отводить часть его на незапланированные дела. Ведь никто не застрахован от форс-мажорных ситуаций: что-то сломалось, кому-то необходима помощь, или просто начальством дано неожиданное поручение. Выделив время для этого, не придется сдвигать обязательные плановые задачи.

Правило 7: указание приоритетности задач

Большое значение в вопросе, как вести рабочий ежедневник, имеет и маркировка задач по важности. Выделите самые важные дела и отметьте их каким-либо символом: звездой, восклицательным знаком или треугольником (чем пожелаете). Также можно пометить и не столь важные. К примеру, это могут быть просмотр новостей или чтение газет и т.д. Также можно распределять задачи по важности на несколько групп: от наиболее значимых до самых необязательных, маркируя их буквами алфавита.

Правило 8: обязательный анализ и контроль

Проделывая ежедневный анализ выполненных за день дел, вы увидите, насколько плодотворно удалось поработать, определите, какие дела следует перенести на завтра, если сегодня их сделать не успели. Поэтому не следует оставлять этот пункт без внимания. Благодаря такому анализу станет понятно, в каких вопросах стоит «поднажать», заставить себя работать оперативнее, найти пути ускорения, правильнее строить планы.

Правило 9: система поощрений

Как уже упоминалось выше, в ежедневник стоит вносить не только рутинные планы, но и приятные моменты. Можно, к примеру, утром выделять время на кофейную пятиминутку с коллегой. Это позволит оптимистично настроиться на рабочий лад. А также ставить себе целью выполнение пары крупных задач, после чего вознаграждать себя перерывом. Таким образом, отмечать выполненные дела станет еще приятнее.

Правило 10: оценка пользы каждого дела

Можно оценивать выполненные дела по пяти- или десятибалльной шкале. К примеру, возле тех, от которых нет пользы, ставить «0», а те, которые приближают к каким-либо важным целям, помечать «пятеркой» или даже «десяткой».

КАК ОРИГИНАЛЬНО ВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНИК
Здесь собраны интересные идеи, как вести ежедневник.

Метод 1. Формируйте коллекции.

Выделяйте для какой-то определенной темы отдельную страницу, записывайте название и создавайте свою коллекцию. К примеру, это может быть список фильмов, которые планируете посмотреть в этом месяце, или книг, которые хочется прочитать, планы на отпуск и т.д. и т.п. Распространенный вариант коллекции – это цели на целый год. Как правило, их формулируют перед началом года, подводя итоги предыдущего. Также можно оформить какие-то рабочие идеи. Не забудьте после этого внести номер страницы в индекс. Тогда найти нужную информацию не составит труда.

Метод 2. Используйте трекеры.

Трекеры – это тоже списки. С их помощью можно отслеживать прогресс в каком-либо долгосрочном деле. Это может быть как чтение книги (отмечаем, сколько страниц прочитано сегодня), тренировки (сколько повторов удалось сделать в этот раз), так и масштабный рабочий проект, разбитый на небольшие этапы. Трекеры – отличный способ для выработки новых полезных привычек.

Метод 3. Украшайте.

Красиво оформленный ежедневник захочется открывать и листать. Как красиво вести ежедневник?

Использовать для ведения один тип чернил (два цвета – основной и контрастный).

Писать аккуратно и чисто.

Можно использовать наклейки, вырезки с картинками или цитатами, мотивирующие фразы.

Различные виды декоративного скотча: как однотонные, так и с рисунком.

Условные обозначения для каких-либо постоянных дел.

Распечатанные фотографии.

Рисунки и скетчи. Можно использовать цветные ручки, карандаши и даже краски.

Поддерживать праздничную тематику. К примеру, неделя Хэллоуина, предновогодние дни, рождественские и т.д.

Необычный вариант – писать белой ручкой на черных страницах.

Если ежедневник на кольцах, то можно вставить цветные разделители из бумаги для скрапбукинга.

Цветные оригинальные шаблоны на день, месяц или год. Их можно сделать самостоятельно или скачать готовые.

Различные стикеры.

Использовать разные шрифты.

Модный в настоящее время леттеринг, то есть рисование букв.

Оформление страниц нарисованными рамками.

Использование текстовыделителей.

Задействовать отрезки нитей и тканей.

Красивые, необычные скрепки.

Гербарий.

Еще одно популярное современное направление – дудлинг (узоры из бессознательных каракулей).
10 ПРАВИЛ, КАК ВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНИК БИЗНЕСМЕНУ
Правило 1. Избегайте чрезмерно жёсткого планирования

Расписывая буквально каждую минуту, вы совершите ошибку. Давайте разберем, почему.

К примеру, план вашего дня такой:

9.00 – 10.00 – планерка.

10.00 – 11.30 – встреча с партнерами.

11.30 – 13.00 – работа с документами.

А теперь представьте себе, что первый пункт ваших планов вдруг вышел за рамки отведенного времени на целых полчаса. А партнеры, наоборот, поспешили встретиться чуть раньше. Таким образом, им придется ожидать вас довольно длительное время. А если появится срочное внеплановое дело? Вы, безусловно, можете жестко контролировать ситуацию и не выходить за временные рамки, действуя четко по плану: уйти с планерки раньше, партнерам сказать, что не можете встретиться до назначенного времени и т.д. Но такое поведение явно не пойдет на пользу отношениям с начальником, партнерами, коллегами и друзьями.

Очевидно, что настолько жесткие планы не учитывают непредвиденных обстоятельств, от которых никто не застрахован. Тем более при таком раскладе, когда стараешься успеть все во что бы то ни стало, велика вероятность переутомления, потери мотивации, депрессивного состояния.

Насколько жестко составлен график, настолько велика вероятность отклонения от него. Как результат – разочарование в собственных силах, снижение самооценки, стресс, а в результате – проблемы со здоровьем.

Но при этом и без конкретного плана легко сбиться с рабочего ритма. К примеру, забыть о важной встрече или звонке.

Лучший выход из такой ситуации – это сбалансированное планирование. Идеальный вариант – это совмещение гибкого и жесткого графиков.

Правило 2. Выделяйте, выполняйте и вычёркивайте

Для более легкого и быстрого ориентирования в ежедневнике, выделяйте дела различными способами. К примеру, наиболее важные можно обводить самым ярким цветом. Если планируемое дело очень неприятно для вас (такие называют «лягушкой»), тоже выделите его среди остальных. Можете ставить напротив него какой-то знак, например, восклицательный, или писать букву «Л», что и будет означать «лягушка».

Если придать записям о важных или неприятных задачах более яркий вид, чем у остальных, то внимание будет само обращаться на них, они станут заметнее, а это означает, что вы их точно выполните.

Положительные моменты выполнения определенных дел, особенно если они представляют для нас некую трудность, вызывают у нас чувство удовлетворения и радости. При этом чем больше энергии и сил мы потратили на выполнение этого дела, тем большее удовлетворение впоследствии получаем. Хотите продлить эту радость? Или сделать ее еще большей? Тогда с удовольствием вычеркивайте выполненные задачи в своем ежедневнике.

Делая это, вы еще больше сконцентрируете свое внимание на выполнении и завершении своих планов, соответственно, получите еще большее удовлетворение. А если неприятное или сложное дело разбить на несколько небольших этапов и по ходу выполнения вычеркивать их, то удовольствие усилится в несколько раз.

Правило 3. Делите задачи на жёсткие и гибкие

Разделение дел по степени важности и срочности – это один из приемов, позволяющих сделать тайм-менеджмент успешным. Для этого нужно разделить страницу на 2 колонки:

Жёсткие задачи – дела, запланированные строго по времени. Например, «встреча с клиентом в 14.00», «звонок партнеру в 10.00», «тренировка в 18.00».
Гибкие задачи. Такие задачи не привязаны ко времени, их можно выполнять свободно или вообще отложить. К примеру, «навести порядок на рабочем столе», «написать ответы на письма», «подготовить документы» и т.д.
Еще как вариант распределения по жесткости: не делить лист на две колонки, а просто писать все дела подряд, только напротив жестких задач обозначать время. Можно выделять их ярким цветом. Но разделение все же необходимо. Иначе есть риск, что жесткие дела затеряются в гибком графике, и вы попросту про них забудете. К примеру, вы договорились встретиться с партнером в 14.00, но кроме этой встречи у вас запланировано еще десяток дел без определенного времени. Вполне вероятно, что вы забудете о встрече, выполняя остальной поток дел. Она затеряется визуально среди других задач.

Чаще всего жесткие задачи являются более важными, чем из гибкого графика. Если забыть выполнить их, то возможны серьезные последствия. К примеру, партнер не захочет больше с вами сотрудничать, ведь забыв о встрече, вы покажете себя как необязательный человек. А вот если не выполнить гибкие задачи, то, скорее всего, ничего особенного не произойдет. Они могут подождать, когда у вас появится время для их выполнения.

Поэтому все же лучше разделять страницу на две колонки. Благодаря этому приему жесткие задачи будут отделены от гибких. Их будет хорошо видно в общем планировании. В основном, страницы внутри ежедневника выглядят стандартно: они просто разлинованы. Поэтому, если вы хотите грамотно организовывать свою работу, для более четкого планирования сразу внесите изменения в свой ежедневник – разделите на две колонки. В первую будете заносить жесткий график, дела, которые привязаны ко времени, а во вторую – гибкий, то есть те задачи, которые не требуют выполнения в определенное время. Это простое действие – разделение листа на две части – принесет удивительный результат, а именно повысит вашу личную эффективность.

Правило 4. Используйте обозначение приоритетов

Человек, который хорошо знает, что такое тайм-менеджмент и как вести ежедневник, обязательно расставляет приоритеты. Вы допустите ошибку, если будете выполнять задачи по дате поступления, а не по важности. Не имеет значения, когда дело появилось в ваших планах. Не следует приступать к нему, пока не будут выполнены более важные. В связи с этим в колонке с гибким графиком расставляйте приоритеты. Тогда вам удастся правильно строить свой рабочий процесс, не начинать с мелочевки, а первоочередное внимание уделять значимым делам, которые имеют большую важность в вашем дальнейшем будущем.

После того, как вы внесли в колонку гибкого графика все задачи, придумайте обозначение приоритетности и отметьте их соответствующим образом.

Символом «важно» отметьте дела, которые имеют большое значение, и их невыполнение чревато крупными неприятностями. К примеру, оплата налогов.

К делам «не очень важно» можно отнести такие задачи, упустив которые из виду, вы рискуете получить небольшие неприятности. Например, ремонт какой-либо бытовой техники. Если его не выполнить, то, возможно, придется стирать на руках (если это стиральная машина), обойтись без утреннего кофе (если это кофемашина) или иметь затруднения с уборкой квартиры (когда сломался пылесос). По сути с этим можно жить, не произойдет ничего сверхъестественного, но это будет достаточно неудобно. Или если забыли провести обсуждение проекта с коллегами, то он окажется недоработан, но это можно будет исправить позже.

Символом «можно отложить» отмечайте такие задачи, которые вроде и выполнить желательно, но при этом не произойдет ничего, если этого не сделать. Это могут быть дела подобного характера: «купить новый плед для дивана», «разобрать скопившиеся на рабочем столе бумаги» и т.д. Если их не выполнить, ничего страшного не будет.

Расставив соответствующие символы, к примеру, буквы алфавита «А», «Б», «В», сразу увидите, какие дела являются первоочередными, а какие можно отложить. Тут, наверняка, понятно, что не стоит приступать к делам «Б», пока не выполнены задачи «А», а к делам «В», пока не вычеркнуто всё из списка «Б», соответственно. Этот простой метод ведения ежедневника и планирования собственных дел сделает вас более организованным. Вы точно будете намного больше успевать.

Правило 5. Используйте напоминания

Нет уверенности в том, что вы не забудете про какое-либо дело, если внесете его в ежедневник. Поэтому для большей эффективности можно использовать напоминания в телефоне. Заведите будильник на определенное время, укажите в названии задачу, которую необходимо выполнить. Будильник прозвенит в нужное время и напомнит о важной встрече, звонке и т.д. Благодаря таким напоминаниям вы не упустите из виду значимых дел.

Правило 6. Начинайте выполнять дела с самого неприятного

Опытные люди рекомендуют начинать выполнение задач с самого неприятного дела. Спросите, почему? Ответ прост: в начале рабочего дня энергии у нас гораздо больше, чем в конце. А ведь те дела, которые нам делать не очень хочется, неприятно, и требуют больше всего сил на их выполнение. Поэтому начало работы – наилучшее время для этого. Так что имейте в виду, что рабочий день следует начинать с «лягушки».

Помните об этом правиле ежедневно и каждый рабочий день начинайте с выполнения неприятного дела. Но только не забывайте важное условие: это следует делать, только если вы уверены в том, что успеете выполнить все более значимые задачи, чем эта. Если же в этом уверенности нет, то «лягушку» лучше отложить на потом. Ведь она порой не так уж и важна.

Если следовать этому правилу, то вы быстро подтянете все существующие хвосты, неприятные затянувшиеся дела. Тогда и рабочий настрой будет более боевым, а настроение – хорошим. Чем больше будете успевать, тем лучше будете себя чувствовать.

Правило 7. Не пишите лишнего

Нередко встречаются ситуации, когда человек пишет в своем ежедневнике все. К примеру, кулинарные рецепты, пожелания клиентов, заметки о проектах, рецепты народной медицины и прочее. На странице не остается свободного места, записи переходят на следующие страницы, предназначенные для других дней, которые еще не наступили. Таким образом, место для планирования предстоящих дней заканчивается. Такое беспорядочное ведение ежедневника только мешает работе.

Безусловно, такое беспорядочное ведение ежедневника лучше, чем совсем никакого. Но для того, чтобы повысить свою эффективность, следует соблюдать важное правило: нельзя фиксировать какие-либо записи на страницах предстоящих дней, пока план на них не составлен и не записан. В ином случае эти хаотичные заметки окажутся на самом видном месте, а важная информация затеряется. Также будет сложно нормально расставить приоритеты. Чтобы такого не случалось, если вам требуется записать какую-либо информацию, просто делайте это в другом месте.

Если общее количество планов и справочной информации не занимает на страницах вашего ежедневника более 50 %, то это правило вам можно не соблюдать. Если вам так удобно, то пишите любую информацию. Тогда на вашей производительности труда это особо не отразится.

Однако, если же все наоборот, и ваши сумбурные записи переполняют ежедневник, тогда лучше планы на день и другую информацию разделять по разным блокнотам. Тогда вам удастся повысить трудовые показатели, не упустить из виду важную информацию и строить свой день согласно плану.

Правило 8. Устанавливайте краткосрочные и долгосрочные цели

Достижение каких-либо целей невозможно, если их не ставить перед собой. Это довольно важное умение в жизни каждого человека. Не следует им пренебрегать. Поэтому ставьте цели всегда, тогда вы создадите стимул для самого себя, чтобы следовать к их достижению. Но ставить их один раз порой бывает недостаточно. Наша память имеет свойство забывать информацию, которая редко появляется в сознании. Чтобы такого не происходило, желательно повторять время от времени постановку целей. Тогда вы поддержите свое желание их достигнуть и ускорите сам процесс.

Правило 9. Не планировать более 50% своего времени

Об этом уже упоминалось выше. Если день будет распланирован важными делами в жестком графике, то малейшее смещение по времени одного из них неизбежно собьет все последующие планы. Между жесткими задачами желательно оставлять как минимум 50 % от общего количества свободного времени.

Распланировав свой день по минутам, вы рискуете ничего не успеть, выбиться из графика. Неизбежное последствие этого – стресс, плохое настроение и самочувствие. Ощущение того, что вы не успеваете на важную встречу из-за затянувшегося совещания, способно абсолютно выбить вас из колеи. Тогда, скорее всего, остальная часть рабочего дня тоже окажется неудавшейся. У вас совсем не останется времени на отдых.

Когда все идет по плану, после выполнения дел из левой колонки, то есть жесткого графика, остается свободное время. То это как раз самый подходящий момент, чтобы приступить к задачам из правой колонки, то есть гибкого графика. Они тоже важны, просто нет привязки ко времени. Таким чередованием дел из жесткого и гибкого графиков вам удастся работать эффективно, все успевать и достигать своих целей.

Правило 10. Оставляйте чистые листы

Как правило, ежедневник имеет ограничения в свободном месте для записей. Бывает такое, что информацию записать необходимо, а места для нее на странице уже не осталось. Безусловно, есть возможность продолжить писать на других листах, которые предназначены для планирования следующего дня. Но тогда его может не хватить для важных задач. Чтобы избежать такой ситуации, всегда имейте под рукой дополнительные чистые листы. Можно прикрепить их с помощью скрепки в конце вашего ежедневника.

Когда этот день требует еще каких-либо записей, а места уже совсем не осталось, просто возьмите чистый листок из запаса и пишите на нем. Чтобы его не потерять, прикрепите с помощью той же канцелярской скрепки или степлера к текущей странице. Чтобы скрепки тоже всегда были под рукой, можно их также хранить в конце ежедневника, положив в специальный конверт и приклеив его к форзацу. Таким образом, не составит труда внести нужные записи, даже если место закончилось. А дополнительные листы могут быть любого формата: их можно вырезать из листа А4 или просто сложить в несколько раз.

Владея этими правилами, вы точно знаете, как эффективно вести ежедневник.

КАК ВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНИК МУЖЧИНЕ-СПОРТСМЕНУ
Многие спортсмены ведут дневник тренировок для того, чтобы видеть собственный прогресс. Как это делать, рассмотрим на примере гиревого спорта. Для начала можно внести информацию о выполняемых ранее упражнениях, количестве повторов, нагрузке.

Время, затраченное на тренировку. В процессе тренировок и записей вы обратите внимание на такой факт: каждый раз тренировка занимает разное время, потому что организм находится в различных состояниях. Вчера был более уставший, а сегодня вы ощущаете больше сил и энергии.
Сколько подходов удалось сделать. Такая информация пригодится в будущем.
Количество повторов. Здесь можно выявить суммарный объем тренировки. Формула проста: нужно лишь сложить число подъемов и умножить на количество повторов.
Суммарный тоннаж. Это вес, который вы подняли во время тренировки.
Среднее значение веса отягощения. Здесь формула такая: общий тоннаж нужно разделить на количество подъемов. Со временем этот показатель должен расти.
Интенсивность тренировки. Чтобы ее определить, необходимо найти отношение числа подходов к времени тренировки. Таким образом вы узнаете время, затрачиваемое на выполнение одного подхода. Показатель интенсивности тренировки пропорционален показателю времени.
ВЕДЁМ ЕЖЕДНЕВНИК ПРАВИЛЬНО, НЕ СОВЕРШАЯ ТИПИЧНЫХ ОШИБОК
Ошибка 1. Переоценка своих возможностей

При составлении планов не следует забывать о пределе своих возможностей. Смотрите реально на то, сколько задач вам под силу выполнить. Ведь если каждый раз составлять список из большого количества дел, но при этом систематически не успевать выполнять даже половину из них, то какой толк в этом планировании?

Ошибка 2. Запись всего подряд

Достойны записи в ежедневник действительно важные дела. Не следует пополнять список задач такими планами, как «съесть шоколадку».

Ошибка 3. Лень

Если вам не хочется делать записи планов на день, потому что вам попросту лень, то так никогда и не приучите себя вести ежедневник, а значит, не повысите и свою эффективность.

Ошибка 4. Ведение записей ежедневно

В то же время если действительно нет важных задач, то нет смысла сочинять их. Ведь ежедневник должен нам помогать, а не быть обязательной и дополнительной обузой.

Ошибка 5. Подробности

Много лишней информации вносить в ежедневник нет смысла. Достаточно лишь в общих чертах описать дело. Исключение может быть только в том случае, если ваша цель – сделать блокнот подробным дневником.

Ошибка 6. Отсутствие приоритетов

Не следует забывать о расстановке приоритетов. Если важные дела не выделять в общем списке, то они могут затеряться среди остальных.

info